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ZUMBA


ZUMBA ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Jedes Lied hat eine eigene Choreographie, die Tanzschritte werden mit Aerobic-Elementen verbunden, um den Trainingseffekt zu steigern. Der Einstieg ist einfach, das Training steigert schnell die Fitness und macht Spaß!

Termin: mittwochs, 19:45 – 20:45 Uhr, ausgenommen Ferien in NRW

Kosten: auf Anfrage

Information und Anmeldung: Elena Ahlmeyer Fon: 0163. 471 45 73,
E-Mail: elena.ahlmeyer[at]web[dot]de

Elternfrühstück


Möchten Sie andere Eltern kennenlernen und haben Lust, bei einer Tasse Kaffee oder Tee miteinander ins Gespräch zu kommen? Dann kommen Sie zu unserem Elternfrühstück oder Eltern-Café. Wir greifen dort pädagogische Themen auf, die sich an den Interessen der Teilnehmer orientieren. Auf Wunsch bieten wir darüber hinaus Beratung in Erziehungsfragen an. Geschwisterkinder können in dieser Zeit in den Gruppen betreut werden.

Termin: etwa 1 x / Monat

Elternfrühstück 09:00 – 12:00 Uhr

Die genauen Termine finden Sie auf unserer Homepage unter Aktuelles oder können Sie telefonisch erfragen.

Kosten: keine

Referierende: Marcel Specht und Gastreferenten/-innen